Recomendado por la nutricionista del Athletic Club, la cual asegura que el rendimiento de los jugadores se ve incrementado.
miércoles, 4 de diciembre de 2013
Tabla de Alimentacion para Deportistas de Tempranas edades
A continuacion os dejo una tabla en la que se pude ver la forma mas recomendable de alimentar a un deportista joven, como es el caso de los jugadores que componen nuestro equipo.
Recomendado por la nutricionista del Athletic Club, la cual asegura que el rendimiento de los jugadores se ve incrementado.
Recomendado por la nutricionista del Athletic Club, la cual asegura que el rendimiento de los jugadores se ve incrementado.
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Y beber mucha agua!!! Muy importante que se hidraten mucho las horas antes del entrenamiento o partido.
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